5 простых советов, как найти время для занятий на инструменте

Один из распространенных вопросов для любителей музыки: как найти время для занятий, когда вы полностью заняты? Нехватка времени — одна из главных причин, по которой бросают музыку. Вот несколько советов, как найти время для занятий.

1. Запланируйте это.

Вы планируете свои занятия? Это действительно важно, иначе всегда найдется что-то более срочное, или вы просто полностью пропустите это. Каждую неделю берите свой календарь и планируйте свои занятия, даже если это всего лишь 15 или 20 минут четыре дня в неделю. Когда это сделано, не забудьте установить напоминания. Идеально, если вы свяжете свое занятие с другой привычкой, например, с утренним кофе, цель — добавить это время занятий в свою повседневную рутину.

Когда вы планируете время для занятий и вам нужно найти временной слот, спросите себя: является ли это другое занятие более важным, чем моя страсть к музыке? Постарайтесь сделать музыку приоритетом, хотя бы иногда. Еще один вопрос, который стоит рассмотреть, это когда лучше всего заниматься. Например, вы можете встать раньше (даже всего на 15 минут) и использовать это время для занятий, когда вы еще свежи. Вы начнете свой день с момента для музыки.

2. Организуйте свое время занятий и ставьте цели.

Лучший способ поддерживать свое новое решение — это ставить цели. Перед каждым занятием вы должны знать, что вы собираетесь практиковать, как и сколько времени, и чего вы хотите достичь к концу недели. Если у вас есть учитель, это проще, так как он, вероятно, даст вам упражнения и цели для занятий на следующий урок. Хотя важно видеть общую картину и иметь долгосрочную цель, всегда старайтесь ставить также небольшие цели, которые управляемы и реалистичны, чтобы оставаться мотивированным.

Вам не нужно заниматься 2 часа каждый день, 15 минут в день может быть достаточно. Вы должны заниматься умнее, а не дольше. Короткие периоды концентрации лучше подходят для помощи в поддержании вашей рутины и улучшении памяти. Постоянная практика важнее, чем длительные занятия.

3. Во время занятия: избегайте отвлечений и наслаждайтесь!

Отлично, вы придерживались своего обязательства и готовы играть. Вот несколько важных советов для вашего времени занятий:

• Избегайте всех отвлечений: поставьте телефон на беззвучный режим и закройте ноутбук (если только вы не используете приложения для занятий, что может быть хорошей идеей, чтобы сделать ваши занятия проще и приятнее), скажите своей семье или соседу по комнате, что вы заняты... Просто убедитесь, что это время посвящено занятиям.
• Не забывайте устанавливать время для занятий и придерживаться его, важно уважать свое планирование и избегать длительных занятий, если они не были запланированы. В противном случае вы рискуете быть разочарованными позже, если потратите слишком много времени на занятия, когда у вас были другие обязательства.
• Наконец, наслаждайтесь этим моментом. Это привилегированный момент для вас и музыки в этой занятой жизни с множеством обязанностей и не так много времени, чтобы сосредоточиться на себе. Этот момент может быть способом восстановить свои силы, поэтому найдите время, чтобы послушать себя, повторить свои движения и наблюдать за своим прогрессом.

4. Отслеживайте свои занятия и делайте заметки

Идеально, если вы заведете дневник занятий и будете описывать свои занятия в нем. Записывайте дату, продолжительность занятий, вашу цель на это занятие и что вы практиковали (какое произведение, гамму или технику?). Вы также можете записывать себя, чтобы увидеть свой прогресс. Это лучший способ оставаться сосредоточенным на своих целях, и вы увидите преимущества своих занятий со временем.

5. Не забывайте заниматься вдали от инструмента

Даже если ваш инструмент не всегда под рукой, существует множество способов практиковаться. Многие музыканты визуализируют свои движения, читают ноты, смотрят видео или слушают произведение, которое они разучивают, или просто отрабатывают аппликатуру. У вас всегда найдется время, например, во время поездки на поезде или в пути на работу, чтобы погрузиться в музыку и практиковаться мысленно.

С этими несколькими советами вы сможете найти время для эффективной практики, даже на короткие периоды. Помните, что регулярность — это ключ к прогрессу. И, наконец, не забывайте, что занятие музыкой — это способ воссоединиться с собой и посвятить время личному проекту.