五小步 帮您挤出练琴时间

学习乐器的爱好者经常问这个问题：太忙了，没时间练琴怎么办？毫无疑问，练习时间不够是放弃音乐的一大原因。让我们来帮你整理一下找到时间练琴的好办法吧。

1. 提前计划

你有没有提前规划练琴的时间呢？这点确实很关键，因为总会出现更紧迫的事情想去做，或者也有可能完全忘记这件事。

试试每周都打开日历标记一下练琴的时间吧。就算是找三四天练习 15-20 分钟也很不错。别忘了设置提醒哦~

如果能够把练琴时间和另一个习惯联系起来，比如早上的咖啡或者饭后休息的时间，最好能把练琴作为一件小事，放进每天都做的事情里。

思考在哪个时间段练琴的时候，问问自己追剧看番玩游戏和你的音乐梦想之间，哪个比较重要呢？多把音乐放在更优先的位置吧~ 另外，什么时候练最合适呢？早 15 分钟起床用来练琴如何，让音乐在初醒时分降临，来开启每一天吧。

2. 规划练习内容 设定目标

设定目标是解决问题的最佳途径。每次练习之前，最好想想清楚这次要练哪些内容、练多久，以及本周的目标。

如果你有一位老师，他或许会告诉你下一次上课需要完成什么任务。

虽然了解自己的长期目标很重要，但也别忽略了短期内可以达成的、现实的小目标，这样就能保持持续前进的动力。

没必要每天花两小时练琴，15 分钟就够了。要事半功倍地练。对于养成习惯和增进记忆来说，短时间集中精力比长时间练习更有帮助。

3. 练习时不要分心 试着享受音乐

加油，你已经按计划实行，准备好演奏了。接下来，在练习过程中要注意这些事情，

• 避免分心：除非你在用练琴 App 帮你集中精力享受音乐，否则就把手机静音，把电脑合上。告诉其他人你很忙，保证这段时间不用做别的事情。
• **别忘了固定一个练习时长。**遵守自己设置的计划，避免过度延长练习时间。不然你可能会因为花了太多时间练琴而有些泄气。
• 最后，要享受这一刻。这是你在繁忙生活和诸多压力中独享的音乐时光~ 音乐可以唤醒你自己、倾听自己的演奏、欣赏自己的进步吧。

4. 写下心得 做做笔记

试着拥有一本练琴日记，写下每次练习之后的心得吧。记录下练习日期、时长和内容（哪首乐曲、哪条音阶或哪种技巧）。您也可以录下练习的录音，便于了解进步了多少。

这也是专注于目标的最好方法之一，过段时间就能看到不断练习的成果了。

5. 就算没有乐器也可以练琴

就算你的乐器不在身边，也有很多方法可以练琴。许多乐手通过练习一些动作、指法，或者读谱、看视频或者聆听乐曲来学习。这样的碎片时间总是存在的，可以听着音乐，用大脑来练习。

只要做到这几点，就一定能找到练琴的时间，熟能生巧。最后，别忘了在任何情况下，音乐都一定能帮你找到生活目标，也是你找回自己的良药。