5个简单技巧帮你找到练习乐器的时间

业余音乐家常问的问题是：当你非常忙碌时，如何找到练习的时间？时间不足是放弃音乐的主要原因之一。这里有一些找到练习时间的建议。

1. 制定计划。

你会计划你的练习时间吗？这真的很重要，否则总会有更紧迫的事情，或者你会完全跳过它。每周，拿出你的日历并安排你的练习时间，即使只是每周四天，每次15到20分钟。完成后，不要忘记设置提醒。理想情况下，将你的练习时间与其他习惯结合起来，比如你的晨咖啡，目标是将这段练习时间融入你的日常生活中。

当你在安排练习时间并需要找到一个时间段时，问问自己：这个活动比我对音乐的热爱更重要吗？尝试优先考虑音乐，至少有时如此。另一个需要考虑的问题是什么时候是你练习的最佳时间。例如，你可以早起（即使只是15分钟）并利用这段时间练习，当你还很清醒时。你将以音乐的时刻开始你的一天。

2. 组织你的练习时间并设定目标。

保持新决心的最佳方法是设定目标。在每次练习之前，你必须知道你要练习什么，如何练习，练习多久，以及你希望在本周结束时达到什么目标。如果你有老师，这会更容易，因为他们可能会为下次课给你一些练习和目标。虽然，重要的是要看到大局并有一个长期目标，但始终尝试设定一些小目标，这些目标是可管理和现实的，以保持动力。

你不需要每天练习2小时，每天15分钟就足够了。你必须更聪明地练习，而不是更长时间。较短的专注时间更适合于帮助你保持习惯并提高记忆力。持续的练习比长时间的练习更重要。

3. 在练习时：避免分心并享受！

做得好，你坚持了你的承诺并准备好演奏。这里有一些关于练习时间的重要建议：

• 避免一切干扰：将你的手机调至静音并关闭笔记本电脑（除非你在使用练习应用程序，这可能是让你的练习更轻松和愉快的好主意），告诉你的家人或室友你很忙……只需确保这段时间专注于练习。
• 不要忘记设定练习时间并坚持下去，尊重你的计划很重要，并且避免长时间的练习，如果这不在计划中。否则，如果你在有其他承诺时花太多时间练习，你可能会感到沮丧。
• 最后，享受这一刻。在这个忙碌的生活中，这是一段你和音乐的特权时光，有很多责任和不多的时间专注于自己。这一刻可以是恢复活力的一种方式，所以花时间倾听自己，重复你的动作并观察自己的进步。

4. 记录你的练习并做笔记

理想情况下，建立一个练习日志并在上面描述你的练习。记录日期、练习时长、你在这次练习中的目标以及你练习了什么（哪首曲子、音阶或技巧？）。你还可以录下自己以查看进步。这是保持专注于目标的最佳方式，你会随着时间的推移看到练习的好处。

5. 别忘了在乐器之外练习

即使你的乐器不在身边，也有很多练习的方法。许多音乐家通过想象他们的动作、阅读乐谱、观看视频或聆听他们正在练习的曲目，或者只是练习指法。你总能在乘火车或通勤时沉浸在音乐中，在脑海中练习。

通过这些小建议，你应该能找到时间有效地练习，即使是短时间。请记住，规律性是进步的关键。最后，不要忘记，练习音乐是一种重新连接自我并投入个人项目的方式。